Mgr. Lenka Laco

* 1987 v Pardubicích

Motto: „Síla nepochází z fyzických schopností, ale z nezlomné vůle.“

Absolventka kurzu Instruktor fitness, Cvičení na závěsných systémech, 3D PUMP, Kurz sportovní výživy, Fitness pro těhotné a po porodu a Tejpování.

Problematice posilování, výživy a zdravého životního stylu se věnuje řadu let. Specializuje se na individuální i skupinové lekce zaměřené na posilování s nářadím nebo vlastní vahou těla, na funkční tréninky, tréninky pro zvýšení fyzické kondice a formování přirozené postavy žen a mužů. Dále pak na redukční trénink a kompenzaci svalových dysbalancí.

Odborná praxe:

• OK Gym Dubina Pardubice (2018 – současnost)
• Restaart, Sportovní centrum, Pardubice-Svítkov (2020 – současnost)
• BeIn Sportcentrum, Pardubice (2017-2020)
• VEKTOR sportcentrum (2019-2020)
• Hany Bany Pardubice, fitness & wellness (2013-2018)